Поддержи канал — купи наклейку garage54.ru/
Наша группа ВКонтакте vk.com/garage__54
Мы в Instagram www.instagram.com/garage__54/

Для коммерческих запросов:
почта: promo.garage54@gmail.com
ВК: vk.com/alex_spz

Привет, мои строительные друзья! Сегодня заключительная серия про беседку. Покажу, как самому сделать крышу из металлочерепицы, садовую мебель и дорожки. И как всегда вас ждет новая порция строительного позитива :)

Краска Тиккурила со скидкой 15% в Москве по промокоду БЕСЕДКА до 31.10.2020:
tikkurila.moscow/?https://bit.ly/3hsutCE для получения скидки нужно зайти в одну из колор студий по ссылке.

Все о камне смотреть здесь instagram.com/roks.group?r=nametag
Купить камень можно тут roks.group

Все про профилированные мембраны Технониколь Planter: bit.ly/3hsutCE

3D проект беседки тут: vk.com/topic-97639222_41089875
Там все чертежи, которые вы можете изменить под себя.

До новых встреч на канале! Кому мало, приглашаю в нашу открытую группу в контакте Строим для себя: vk.com/stroimdlyasebya где всегда можно задать вопрос по строительству вашего дома.
Мои инстаграм кстати тут: www.instagram.com/stroim_dlya_sebya/
Подпишитесь на все строительные приключения дяди Кости и расскажи тем, кто строится.
Ваши замечания и вопросы важны для меня.
Приятного вам просмотра и пока!
Музыка отсюда: Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

mehanol.ru
vk.com/vorota_mehanol
ООО «Механол» откатные ворота
7(915)330-30-50
7(495)501-51-51

Как сделать высокоэффективный камин своими руками?
Можно ли камином полноценно отапливать дом?
Как максимально повысить КПД камина?
Проверю возможно ли горение воды в камине?
В этом видео я дам ответы на эти вопросы и подробно расскажу о нашем камине.

Спасибо за просмотр видео «ЭТО Самодельный КАМИН с Неимоверно Высоким КПД. Узнай перед тем как сделать»

Наш Instagram: www.instagram.com/babylentaofficial/ Восстановление после кесарева сечения. Как быстро восстановиться после кесарева сечения?

1. Состояние организма после операции кесарева сечения;
2. Каких ограничений необходимо придерживаться матери;
3. Рекомендации по уходу за швом;
4. Какой перерыв должен быть между беременностями.

Для того, чтобы выглядеть моложе своего фактического возраста, не обязательно ложиться под скальпель пластического хирурга. Просто нужно помнить, что некоторые части нашего тела особенно подвержены старению, и обратить внимание именно на них.

Визитная карточка женщины — руки. Морщины и пигментные пятна в первую очередь выдают наш возраст. Бороться с ними помогают, в первую очередь, кремы. Косметолог расскажет, как выбирать «правильный» крем для рук, какие вещества должны в нем обязательно присутствовать и почему летом нужно покупать солнцезащитный крем не только для лица, но и для рук. А «звездный» диетолог Маргарита Королева расскажет, в каких продуктах содержатся витамины, помогающие нашим ручкам оставаться гладкими и шелковистыми.

Возраст женщины выдает не только кожа на руках, но и ногти. С годами они становятся более тонким и хрупкими, на них появляются желтые пигментные пятна. На пике моды — антивозрастной маникюр. Что это такое и как его делать? Выясним у специалиста.

Еще одно слабое место, которое не щадит возраст — лицо. Первые морщинки — мимические — могут появиться уже в 20 лет, из-за них не стоит паниковать. А вот с возрастными морщинами нужно бороться. Косметолог расскажет об одной из эффективных аппаратных процедур — лазерном омоложении. Но эта процедура довольно дорогая, не всем она по карману. А вот популярную сегодня гимнастику для лица — фейсфитнес — можно делать даже дома. Выясним, реально ли он помогает, и покажем упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно. Ну и, конечно, не следует забывать о продуктах, которые помогут лицу сохранить молодость и красоту. 

Другая «мишень», по которой бьет возраст — живот. Даже у самых стройных после 40 лет начинает пропадать талия. На ее месте появляется «спасательный круг», который не спрячешь под одеждой. Спросим у эндокринолога, почему у женщин после 50 жир откладывается именно на животе, и расскажем, как с этим жиром бороться.

Оказывается, необязательно изнурять себя силовыми тренировками, главное — найти занятие по душе, которое и с лишним весом поможет справиться, и настроение поднимет. Актриса и телеведущая Елена Старостина расскажет, как занятия на пилоне изменили ее жизнь.

Подробно расскажу о том, как проводят ОПЕРАЦИЮ КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ в Великобритании. О своем опыте и причинах первого экстренного кесарева сечения. О том какие осложнения после первой операции кесарево возникли, и почему мне предстоит плановое кесарево сечение со вторым ребенком.

Мой Инстаграм- instagram.com/shimabty
Мой АРТ Инстаграм- instagram.com/art.shima
Заходите на мой АРТ канал — www.youtube.com/user/ArtShima

СУМКА В РОДДОМ / ВТОРЫЕ РОДЫ / КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ что взять для себя и ребенка на роды? — www.youtube.com/watch?v=QwTbou7IOCE

Мои Must Have на Беременность: Одежда, Книги, Средства от Растяжек, Обувь… — www.youtube.com/watch?v=kvHlr...

Что пригодилось для Новорожденного Малыша и Мамы, а что нет- www.youtube.com/watch?v=hkvDyciZD5g

ДЕТСКАЯ КОМНАТА РУМТУР 0-10 лет. ИНТЕРЬЕР ОРГАНИЗАЦИЯ и ХРАНЕНИЕ ИГРУШЕК/ Baby — Kids ROOM TOUR — www.youtube.com/watch?v=A_I5nytJtxo

Подписываемся! www.youtube.com/channel/UC5JLXMuSXsD1T7ZDoAeqJ-A
Я в СОЦСЕТЯХ
ВК vk.com/vkusnoprostoipoleznos
Инстаграм www.instagram.com/makarhukmariya/?hl=uk
Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=100017344183402

Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера Аркадий Чернецкий рассказал нашему телеканалу о своей итоговой пресс-конференции, которая прошла в Екатеринбурге.

27.11.18.Любовь к красивым вещам и дух поиска сокровищ захватили меня с головой! А в Германии есть, где разгуляться.)) Блошиные рынки поражают обилием красивых, а зачастую и старинных вещей. Только цены не всегда радуют… Но иногда везёт!